Preskakanje srca

Preskakanje srca, medicinski poznato kao palpitacije, jeste osećaj koji ljudi opisuju kao lupanje, brzo ili čudno kucanje srca. Ovakva perceptivna nepravilnost ritma može biti bezazlena, ali ponekad ukazuje na određene zdravstvene probleme koji zahtevaju medicinsku pažnju.

Ovaj fenomen može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući emocionalni stres, fizički napor, unos kofeina, alkohola ili određenih lekova, kao i nekim medicinskim stanjima kao što su poremećaji tiroidne žlezde, nizak nivo šećera u krvi ili, u retkim slučajevima, srčane abnormalnosti.

KLINIČKA SLIKA I MOGUĆI UZROCI

Preskakanje srca se može osećati kao izuzetno brz ritam, spor ritam, ili kao preskakanje otkucaja. Neki ljudi možda i ne primete preskakanje srca dok ne postane češće ili intenzivnije. Osim ovih simptoma, moguće je osećati i vrtoglavicu, kratkoću daha ili čak anksioznost i paniku.

MOGU LI LEKOVI UZROKOVATI NASTANAK PALPITACIJE?

Neki lekovi mogu biti uzrok ili doprineti nastanku palpitacija. Lekovi koji mogu izazvati ovo stanje uključuju, ali nisu ograničeni na sledeće grupe:

Stimulansi

Kofein koji se nalazi u kafi, čaju, nekim bezalkoholnim pićima i energetskim napicima.

Nikotin, koji je prisutan u cigaretama i drugim duvanskim proizvodima, kao i u nekim elektronskim cigaretama.

Droge sa pseudoefedrinom, koje su često prisutne u lekovima za prehladu, alergije ili sinusne problem, jer mogu smanjiti zagušenje, ali i povećati rad srca.

Lekovi za astmu

Beta agonisti kao što su salbutamol ili terbutalin, koji se koriste u lečenju simptoma astme, mogu takođe izazvati palpitacije kao neželjeni efekat.

Lekovi za depresiju i anksioznost

Neki antidepresivi, poput selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina i tricikličnih antidepresiva, mogu izazvati palpitacije kod nekih pacijenata.

Hormonski lekovi

Lekovi za tiroidnu žlezdu, posebno za hipertiroidizam, mogu uzrokovati povećanje broja otkucaja srca i palpitacije ako su doze previsoke.

Kontraceptivi koji sadrže hormone takođe mogu biti povezani sa palpitacijama kod nekih žena.

Lekovi za visok krvni pritisak

Iako su namenjeni regulaciji krvnog pritiska, neki antihipertenzivi, naročito oni koji blokiraju beta receptore, mogu imati paradoksalni efekat izazivanja palpitacija, posebno ako se njihova doza naglo promeni.

Važno je naglasiti da ako primetite palpitacije kao mogući neželjeni efekat nakon uzimanja određenog leka, ne smete naglo prestati sa njegovim korišćenjem bez konsultacije sa lekarom.

Ponekad, prilagođavanje doze ili promena leka može biti potrebna da bi se rešili simptomi palpitacija, ali to treba uraditi pod nadzorom lekara kako bi se izbegli potencijalni zdravstveni rizici.

DIJAGNOSTIČKE METODE

Jedan od ključnih koraka u dijagnostikovanju uzroka preskakanja srca jeste detaljan kardiološki pregled. U poliklinici INTERMED, preporučujemo ultrazvuk srca (ehokardiografiju) kao deo ovog pregleda. Ultrazvuk srca omogućava lekaru da vizualno oceni strukturu srca, funkciju srčanih zalistaka, i krvni protok kroz srce. Ovaj test može otkriti razne tipove srčanih anomalija koje bi mogle biti osnovni uzrok palpitacija.

ŽIVOTNI STIL I UPRAVLJANJE STANJEM

U mnogim slučajevima, promene u načinu života mogu biti dovoljne za kontrolu simptoma preskakanja srca. To uključuje smanjenje unosa stimulansa (kao što su kofein i alkohol), izbegavanje izvora stresa i anksioznosti, i uspostavljanje redovne rutine vežbanja. Pravilna ishrana i dobar režim spavanja takođe mogu pozitivno uticati na kardiovaskularno zdravlje.

KAKO TREBA REAGOVATI KADA SE JAVI PALPITACIJA?

Kada doživite palpitaciju, važno je ostati smiren i slediti sledeće korake:

Zaustavite se i odmorite: Ako se palpitacije pojave dok ste fizički aktivni, prestanite s aktivnošću i odmorite.

Duboko dišite: Pokušajte s dubokim, smirenim disanjem. Disanje može pomoći da se smanji anksioznost i povrati kontrola nad otkucajima srca.

Hidrirajte se: Ponekad dehidracija može uzrokovati ili pogoršati palpitacije. Pijte vodu ili neki elektrolitski napitak.

Evaluirajte situaciju: Razmislite o situaciji koja je prethodila palpitacijama. Jeste li konzumirali kofein, alkohol, ili ste bili posebno anksiozni?

Manevri vagusnog nerva: Neki ljudi mogu koristiti takozvane manevre vagusnog nerva da zaustave epizodu palpitacije. To uključuje duboko disanje i napor kao da imate stolicu, ili pokušavanje kašljanja. Ovi manevri mogu povećati pritisak u prsnom košu i aktivirati vagusni nerv, što ponekad može usporiti srčani ritam.

Ako vam ovo nije prva epizoda palpitacija ili imate poznato srčano oboljenje, možda već imate instrukcije od lekara kako da postupite.

KADA POSETITI LEKARA ILI TRAŽITI HITNU POMOĆ?

Palpitacije često nisu opasne, ali postoje određene situacije kada je neophodno što pre se obratiti lekaru ili potražiti hitnu medicinsku pomoć:

• Palpitacije su praćene bolom u grudima, vrtoglavicom, jakim znojenjem, mučninom, gubitkom svesti ili otežanim disanjem.
• Palpitacije traju duže od nekoliko minuta ili se ponavljaju bez očitog razloga.
• Imate istoriju srčanih problema ili porodičnu istoriju iznenadnih neobjašnjenih smrti.
• Palpitacije su se promenile (npr. postale su češće, intenzivnije ili se javljaju uz nove simptome).

U takvim situacijama, neophodno je da se posavetujete sa zdravstvenim radnikom ili idete na hitnu pomoć za dalju dijagnostiku i tretman.

PALPITACIJE TOKOM VEŽBANJA

Palpitacije tokom vežbanja mogu biti uobičajene, ali je važno razumeti kad su one normalne, a kada mogu ukazivati na problem.

Kada su palpitacije tokom vežbanja normalne?

Pojačano otkucaji srca su normalna pojava tokom fizičke aktivnosti, jer telo zahteva povećan protok krvi kako bi snabdelo mišiće kiseonikom. Palpitacije koje se javljaju samo tokom vežbanja i brzo se smiruju nakon prestanka aktivnosti obično nisu razlog za brigu, posebno ako ste zdravi i nemate simptome kao što su vrtoglavica ili bol u grudima.

Kada treba biti zabrinut?

Međutim, sledeći simptomi i situacije mogu ukazivati na potrebu za dodatnom pažnjom:

• Iznenadne palpitacije koje su nove ili se razlikuju od uobičajenih.
• Ako tokom vežbanja osećate bol u grudima, teško dišete više nego što je uobičajeno za nivo aktivnosti, vrtoglavicu, mučninu ili ako vam se zamagljuje vid, preporučuje se da prestanete sa aktivnošću i obratite se lekaru.
• Ako nakon što se odmorite i opustite, vaše palpitacije nastave da budu brze, neregularne ili neugodne.
• Osobe sa poznatim srčanim stanjima ili visokim nivoom od srčanih bolesti trebaju biti posebno oprezne i konsultovati lekara pre započinjanja novog ili intenzivnijeg programa vežbanja.

Šta da radite u takvim situacijama?

Prestanite vežbati i pratite simptome: Ako osetite palpitacije ili bilo koji od gore navedenih simptoma, prestanite sa aktivnošću i pratite kako se osećate.

Hidratacija: Pijenje vode pre, tokom i nakon vežbanja može pomoći u sprečavanju palpitacija koje mogu nastati zbog dehidracije.

Vodite evidenciju: Zapisivanje kada doživljavate palpitacije i prateće simptome može pomoći lekaru da bolje razume vašu situaciju.

Konsultujte lekara: Ako ste zabrinuti ili ako doživljavate redovne palpitacije dok vežbate, razgovarajte sa svojim lekarom. Moguće je da će lekar preporučiti dalje testove, kao što su EKG ili test opterećenja srca, da bi se osiguralo da su vaše srce i krvotok zdravi.

Zapamtite, dok je vežbanje ključno za održavanje dobrog zdravlja, važno je da to činite na siguran način koji je prikladan za vašu trenutnu fizičku kondiciju i zdravstveni status.

Ako doživite preskakanje srca, važno je obratiti pažnju na učestalost i intenzitet ovih simptoma, kao i na druge simptome koji mogu biti prisutni. Zakazivanje pregleda u specijalizovanoj poliklinici kao što je INTERMED može biti prvi korak ka razumevanju i upravljanju vašim simptomima. Pomoću ultrazvuka srca i drugih dijagnostičkih alata, može se postaviti precizna dijagnoza i preporučiti odgovarajući tretman, omogućavajući vam da vodite zdrav i ispunjen život.